Шиншиллы в Беларуси.

Sveta17 писал(а): Но в этой области грань очень тонкая.

Это я знаю не просто на словах. И не претендую на врачевателя.
Во многих ситуациях очень важно выговориться, а нередко случается, что доверить свои тайны и переживания просто некому, по разным причинам, часто из-за страха, что тебя не поймут. Есть несколько хороших совершенно безвредных методик разгрузки сознания и высвобождения от переживания: эффективно работает "письмо в никуда", суть этого метода заключается в том, что пишешь письмо, как бы разговор человека с самим собой. Потом перечитываешь его до тех пор, пока не поймешь, что действительно написано все, что тяготит. Если не все написано, то дописываешь. Обычно такое письмо пишется не очень долго, но знаю что есть люди, которые писали такие письма несколько лет. Потом перечитав письмо последний раз, сжигаешь его со словами "Отпускаю".
Есть методика "Диалог с незнакомцем": чаще практикуют такой метод в поезде. Выбираешь "свободные уши", и выговариваешься человеку обо всем, что наболело. Эффект заключается в том, что человеку совершенно незнакомому, которого больше никогда не увидишь можно рассказать даже самые невероятные вещи и совершенно безразлична его реакция, так как он всего короткий эпизод в вашей жизни.

Если Вы не хотите видеть этот блок - зарегистрируйтесь или войдите под своим именем.

Sveta17 писал(а):За Вас пока волнуюсь( чуть-чуть).

Не понимаю немного причины Вашего волнения.

А-С Татьяна а есть еще метод прийти к подруге Выговоришься, подумаешь над своими же словами и сам же себе вынесешь вердикт, и метод лечения душевных мук

valentina хорошо, когда есть такая подруга. Я столкнулась с тем, что не все подруги таковыми являются И безопаснее доверить некоторые тайны совершенно посторонним людям, которые не являются частью Вашей жизни и не расскажут по секрету Ваш разговор кому-то еще.

А-С Татьяна Если ты не можешь довериться, то это не подруга, а знакомая Другое дело, когда подруги нет

valentina, подругами они и считаются пока не сдадут твой секрет или не упрекнут им как правило, люди, у которых психика не нарушена,не нужен помощник,это так выбросила эмоции и все-легче стало,а для человека с душевными горестями сложнее все состоит,выскажешь,а оно по новой(как камень!!!!)

Настена Такая ситуация возможна в 20-25 лет, а в мои годы все проверено: кто знакомая, а кто подруга

В молодости ( наверно к старости идет дело, если так пишу),лежа в больнице 1,5мес. выговорилась чужому человеку. Со временем она перешла в знакомые. Но осадок остался. Я как-то женщинам не особо доверяю по поводу откровения. Вот как кто разозлится, то все откровения стараются разгласить, якобы делая больно человеку. И еще вопрос возник Татьяна. Я поняла, что в школе Вы были усердной ученицей и хорошо учились? А какие предметы были любимыми? Пока писала, Валентина в точку попала- в молодости! Согласна!

Sveta17 А почему осадок остался?

А-С Татьяна, если один человек выговаривается другому, ему становится безусловно легче.Но тот другой берёт на себя часть переживаний и ему потом тоже необходима разгрузка. Вы не боитесь быть тем "другим"? Человек, принимающий на себя груз другого должен быть очень сильным, чтоб не принимать близко к сердцу чужие проблемы, а только выслушивать. Вы готовы? ( в данном случае не про себя, я в основном - слушатель)